Kurs-Nr.: 3.02-11
Gesundheit ··· Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung

Fit Mix

Diese Stunde beinhaltet eine Mischung aus Herz- Kreislauftraining und verschiedenen Elementen wie z. B. Rückentraining, gezieltes Muskeltraining (mit Tüchern, Luftballons, Gummibändern etc.). Körperwahrnehmung und Sensomotorische Übungen. Mit Entspannungs- Stretchingübungen endet die Stunde. Bitte Matte, Handtuch und ein Getränk mitbringen

Termin:	22.9.2010 , 18:00 Uhr
Dauer:	10 Abende, jeweils von 18:00 - 19:00 Uhr

Gruppengrösse:	mindestens 14, jedoch höchstens 25 Teilnehmer

Veranstaltungsart:	Kurs Standard, Nachmittag
Veranstaltungsort:	Grundschule Kadelburg, Alte Sporthalle

Kursleiter(-in):	Susanne Gäng,Sport (weitere Kurse von Susanne Gäng)

Gebühr:	25,00 EURO

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